Ползите се простират предимно върху хора без генетичен риск

Ново проучване, публикувано в JAMA Network Open, разкрива, че карането на велосипед може да намали риска от деменция с 19% и от Алцхаймер с 22%.

Резултатите също така показват, че колоезденето може да увеличи на размера на частта от мозъка, която е отговаря за паметта, отбелязват изследователите.

Резултатите показват по-нисък риск от деменция и Алцхаймер сред тези, които карат велосипед.

„Нашите констатации сочат, че насърчаването на стратегии за активно придвижване, по-специално колоезденето, може да бъде свързано с по-нисък риск от деменция сред хората на средна възраст и по-възрастните, което носи значителни ползи за общественото здраве, като насърчава достъпни и устойчиви практики за запазване на когнитивното здраве“, заключва изследователският екип, ръководен от Лианкай Чен, доцент в Медицинския колеж Тонджи към Университета за наука и технологии Хуажонг в Ухан, Китай.

Източник: Дарик